Hypervolt est plus qu'un simple massage gun ; c'est un outil complet pour la récupération musculaire et l'amélioration des performances. Il utilise la thérapie par percussion pour masser les muscles en profondeur, favorisant la circulation sanguine, soulageant les raideurs musculaires et réduisant les courbatures après les séances d'entraînement ou les longues journées.
Alors, comment utiliser un massage gun ?
Utilisez votre massage gun dans le confort de votre maison, à la salle de sport ou en déplacement. Choisissez celui qui vous convient le mieux et qui répond à vos besoins.
Trouvez l'accessoire approprié pour le muscle que vous cherchez à cibler. Tenez le massage gun perpendiculairement au muscle. N'exercez pas une pression trop forte, car vous voulez éviter que les muscles ne se contractent.
Commencez par une vitesse faible, augmentez-la si nécessaire et restez à l'écart des zones osseuses pour éviter les blessures.
Utilisez-le pendant 20 minutes au maximum et profitez des avantages du massage gun. Utilisez-le aussi souvent que nécessaire, en veillant toujours à laisser du temps entre les séances pour vérifier que les muscles s'améliorent sans douleur supplémentaire.