Hypervolt on enemmän kuin vain lihashuoltovasara; se on kattava työkalu lihasten palautumiseen ja suorituskyvyn parantamiseen. Se käyttää iskuhoitoa lihasten syvähierontaan, joka edistää verenkiertoa, lievittää lihasjäykkyyttä ja vähentää arkuutta treenien tai pitkien päivien jälkeen.
Miten lihashuoltovasaraa käytetään?
Käytä lihashuoltovasaraa mukavasti kotona, kuntosalilla tai liikkeellä. Valitse se, joka sopii sinulle ja tarpeisiisi parhaiten.
Etsi sopiva kiinnitys sille lihakselle, johon haluat kohdistua. Pidä lihashuoltovasaraa kohtisuorassa lihasta vasten. Älä paina sitä liikaa, sillä haluat välttää lihasten jännittymistä.
Aloita pienellä nopeudella, lisää tarvittaessa nopeutta ja pysy kaukana luisista alueista, jotta vältät loukkaantumiset.
Käytä sitä jopa 20 minuuttia ja hyödynnä lihashuoltovasaran edut. Käytä sitä niin usein kuin on tarpeen ja varmista aina, että välissä on aikaa tarkistaa, että lihakset paranevat ilman ylimääräistä kipua.