Normatec-istuntojen suositeltu kesto on yleensä 20-60 minuuttia. Tyypillinen kesto on 20-30 minuuttia, mutta jo 15-20 minuutin käyttö keskipitkällä intensiteetillä voi jo tuottaa etuja, kuten verenkierron paranemista ja lihasjäykkyyden vähenemistä, erityisesti ennen harjoittelua.

Normatecia voidaan käyttää sekä ennen että jälkeen harjoituksen. Sen käyttö 15-20 minuutin ajan keskiteholla ennen harjoittelua voi auttaa lisäämään verenkiertoa ja vähentämään lihasjäykkyyttä. Harjoittelun jälkeen 20-60 minuuttia keski- tai korkeaintensiteettistä hoitoa voi auttaa palautumista parantamalla verenkiertoa ja alentamalla veren laktaattipitoisuuksia.

Normatec sopii kaikentasoisille urheilijoille harrastajista ammattilaisiin. Sen hyödyt palautumisen ja suorituskyvyn parantamisessa tekevät siitä arvokkaan työkalun kaikille liikuntaa harrastaville.

Normatec erottautuu patentoidulla pulssiteknologiallaan ja eri kehon alueille suunnatulla tuotevalikoimallaan. Sen kyky tarjota dynaamista ilmapuristusta, räätälöityjä intensiteettitasoja ja helppokäyttöisyys tekevät siitä ylivoimaisen valinnan muihin palautuslaitteisiin verrattuna.

Kyllä, urheilun lisäksi Normatec voi olla hyödyllinen lääketieteellisissä ja terapeuttisissa ympäristöissä, erityisesti lihasten väsymyksen ja arkuuden hallinnassa tai tietyntyyppisistä vammoista toipumisessa.

Normatec on monipuolinen, ja sitä voidaan käyttää sekä kotona että ammattikäytössä. Sen käyttäjäystävällinen muotoilu tekee siitä helppokäyttöisen henkilökohtaiseen käyttöön, ja se tarjoaa ammattitason elvytyksen kätevästi kotona.

Normatecia käytettäessä käyttäjien tulisi ottaa huomioon erityiset palautumistarpeet, käytön intensiteetti ja kesto sekä se, miten se täydentää muita palautumismenetelmiä. On tärkeää räätälöidä Normatecin käyttö yksilöllisten palautumistavoitteiden ja fyysisten olosuhteiden mukaan. Epäselvissä tapauksissa on aina turvauduttava lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen ohjeisiin.